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BASIX THE CARE FACTORY

DIE NEUIGKEITEN

Veränderungen sind ein wichtiger Bestandteil, um seine Ziele zu erreichen. Wir reflektieren jeden Tag aufs Neue und sorgen dadurch stetig für Wachstum. Manchmal in großen, manchmal in kleinen Schritten. Der eine Schritt ist sichtbar, der andere Schritt läuft unter dem Radar. 

Hier halten wir Euch auf dem Laufenden und freuen uns, Euch auf unserem Weg mitnehmen zu dürfen.

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WARUM WARTEN BIS ETWAS FEHLT? —— Training im Ber WARUM WARTEN BIS ETWAS FEHLT?

——

Training im Bereich der Prävention - eine Phase, die am häufigsten unterschätzt wird. 

Ein Training, das Spaß macht, das Dich näher zu Dir bringt, das Dich schützt. 

Denn unser Körper folgt dem Prinzip der Anpassung. Was wir regelmäßig fordern, kann sich entwickeln. Was wir dauerhaft nicht nutzen, kann an Leistungsfähigkeit verlieren. 

Warte nicht auf Probleme die kommen können, sondern gib deinem Körper einen Grund stark zu bleiben.

——

MOVE.heal.grow.
EINFACHE FRAGE - SCHWERE ANTWORT. —— Ein altbek EINFACHE FRAGE - SCHWERE ANTWORT. 

——

Ein altbekanntes Sprichwort, welches schnell & oft über die Lippen geht. Der Auslöser? Ein verspannter Nacken. 

Doch dahinter steckt oftmals nicht nur die Verspannung eines Muskel oder die Einschränkung eines Gelenkes. 
Unser Nervensystem verarbeitet zahlreiche Informationen und beeinflusst, wie stark ein Reiz als schmerzhaft erlebt wird. Je belasteter das Nervensystem, desto stärker die Schmerzempfindung. 

Das Leben verbirgt viele Faktoren, welche unser Nervensystem in erhöhte Alarmbereitschaft setzen können. 

| Stress 
| Schlafmangel 
| Zeit- | Druck 
| Krankheit 
| Sorge 
| Ernährung
| … 

Deshalb DIESE Frage - nicht als Schuldfrage, sondern als Einladung, genauer hinzusehen. 

——

move.HEAL.grow.
MEHR LEISTEN.MEHR ERREICHEN. —— Wie oft heißt e MEHR LEISTEN.MEHR ERREICHEN. 

——

Wie oft heißt es, dass nur etwas voran geht, wenn man etwas tut. 
Doch persönlicher Wachstum entsteht, wenn wir anfangen wahrzunehmen, was zu tun ist. 

Stehenbleiben bedeutet nicht Stillstand. 

Stehenbleiben ermöglicht uns unsere Kognitive Kontrolle zu schulen:

Laufendes Verhalten beobachten.
Neue Informationen einbeziehen.
Handeln anpassen. 

—
Warum reagiere Ich so?
Was brauche Ich eigentlich? 
Ist das noch mein Weg?
Handle Ich aus Gewohnheit oder Überzeugung? 
Was tut mir gut & was nicht? 
—

Manchmal ist es wertvoll, aus dem Autopiloten auszusteigen. 

Bleibe ab und zu stehen, schau Dich um, erkenne was da ist & orientiere Dich daran, was für Dich wirklich zählt. 

——

move.heal.GROW.
WARTEN. WARTEN.
GENIEßEN. GENIEßEN.
ENTSPANNEN. ENTSPANNEN.
R E T R E A T Y O U R S E L F. —— Investiere in R E T R E A T  Y O U R S E L F.

——
Investiere in Dich.
Nimm Dir Zeit.
DENN die Zeit wartet nicht auf Dich. 
——

MOVE.HEAL.GROW.
NICHT NUR EIN ÄUßERES ERSCHEINUNGSBILD. Deine Ha NICHT NUR EIN ÄUßERES ERSCHEINUNGSBILD. 

Deine Haltung ist mehr als die Position deiner Wirbelsäule. Ein Zusammenspiel aus körperlicher Statik, Atmung, Bewegung und innerer Ausrichtung. 

Deine Statik ermgölicht Dir mehr Stabilität. Mehr Stabilität - mehr Kraft.
Deine Atmung ermöglicht Dir mehr Durchblutung. Mehr Durchblutung - mehr Leben.
Deine Bewegung ermöglicht Dir mehr Weite. Mehr Weite - mehr Möglichkeiten.
Deine innere Ausrichtung ermöglicht Dir mehr Selbstvertrauen. Mehr Selbstvertrauen - mehr Zufriedenheit.

—
Stark stehen - Stark fühlen. 
—

MOVE.heal.grow.
WEIL SCHMERZ NICHT NORMAL IST. —— Die Frauenheilk WEIL SCHMERZ NICHT NORMAL IST.

——
Die Frauenheilkunde - ein Fachgebiet, mit persönlichem Anliegen. 

Eine Leidenschaft, mit der so viel mehr geholfen werden kann. 
Ein Themenbereich, der manchmal in Verschwiegenheit gerät.
Ein Weg, der oft von Unsicherheit, Selbstzweifel und Leid geprägt ist. 

Der weibliche Körper steht unter kontinuierlicher Veränderung. Frauengesundheit beginnt dort, wo Du lernst, deinen Körper wirklich zu verstehen. 

——
Verstehe deinen Körper.
Spüre deine Signale.
Stärke deine Balance. 
——

Lass mich deine Begleitung, deine Unterstützung, deine helfende Hand sein. 

move.HEAL.grow.
GEDANKEN SIND NICHT NUR GEDANKEN. —— Nachweislich GEDANKEN SIND NICHT NUR GEDANKEN.

——
Nachweislich beeinflussen unsere Gedanken, wie wir unseren Körper wahrnehmen & auf Reize reagieren.

Negative und stressreiche Gedanken können das vegetative Nervensystem aktivieren. 
Die Herzfrequenz, der Muskeltonus und das Cortisol können steigen, während Regeneration und Erholung erschwert werden.
Umgekehrt können positives Denken, Achtsamkeit und das Gefühl von Kontrolle & Klarheit die Schmerzverarbeitung, Stressregulation und auch die körperliche Wahrnehmung günstig beeinflussen. 

Dabei geht es nicht darum, dass wir Krankheiten oder Probleme „wegdenken“. Vielmehr stehen Gehirn, Nervensystem, Körper und unser Verhalten in ständiger Wechselwirkung, was Beachtung & behutsamen Umgang verlangt. 

——
Was wir denken, beeinflusst, wie wir fühlen.
Was wir fühlen, beeinflusst, wie wir handeln.
& unser Handeln verändert unseren Körper. 
——

move.heal.GROW.
MOVE. —— DAS TRAINING. —— Bewegen, um voranzuko MOVE.

——
DAS TRAINING. 
——

Bewegen, um voranzukommen. Deine Stärke wieder finden und diese manifestieren. 

In unserer 1:1 Betreuung schauen wir genau hin. Es werden Testungen durchgeführt, Trainingsziele und -verlauf besprochen und nach persönlichem Bedarf optimiert. 
Zusätzlich werden die Themen Ernährung & Lebensumstände analysiert und unterstützt. 
Von Planung und Hilfe bei Lebensmittelauswahl & Essensrythmus bis hin zu Schlafverhalten & Alltagsmanagement.

Bei uns zählen nicht nur 60 Minuten vor Ort.
HEAL. —— DIE THERAPIE. —— Wir setzen auf unsere HEAL.

——
DIE THERAPIE.
——

Wir setzen auf unsere Gabe, mit den Händen zu sehen & kombinieren dies mit dem nötigen Fingerspitzengefühl. 

Eine umfassende, kompetente & ganzheitliche Betreuung ermöglicht es uns jeden Mensch individuell zu begleiten. 
Hierbei unterscheiden wir deshalb nicht nach Behandlungsart, sondern kombinieren all die uns angeeigneten Methoden & wählen daraus sorgfältig aus. 
60 Minuten, in denen wir Dir & Uns ermöglichen, den Fokus voll und ganz auf DICH zu richten. 

. PHYSIOTHERAPIE
. OSTEOPATHIE
. MASSAGE 
. MANUELLE LYMPHDRAINAGE
. CMD
GROW. —— DAS MINDSET —— Der Kopf spielt meist e GROW. 

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DAS MINDSET
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Der Kopf spielt meist eine größere Rolle, als wir glauben. 

Wir unterstützen Dich dabei, die Gedanken zu sortieren & zu kontrollieren. Deinen Fokus auf die richtigen Dinge zu legen, sodass Körper, Geist & Seele miteinander statt gegeneinander arbeiten.

Durchatmen - Innehalten - Reflektieren - Wachsen.
NICHT NUR IRGENDEIN THERAPIEKONZEPT. —————— BASIX NICHT NUR IRGENDEIN THERAPIEKONZEPT.

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BASIX THE CARE FACTORY
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RETREAT YOURSELF - Die Therapie für Körper, Geist & Seele.

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Eine Basis schaffen, die Verbindung wiederherstellen und dafür sorgen, dass es so bleibt. 
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Umfassende, ganzheitliche wie kompetente Betreuung für einen gesunden Körper, Geist & Seele.

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Therapie & Training kombiniert mit einem kleinen Café für unsere Kunden. 

Atmosphäre zum Wohlfühlen.
Raum zum Wachsen.
Zeit zum Heilen. 
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MOVE.HEAL.GROW.
EMPATHISCH.ZIELSTREBIG.WILLENSSTARK 3 Eigenschaft EMPATHISCH.ZIELSTREBIG.WILLENSSTARK

3 Eigenschaften, die mich auf meinem Lebensweg rund um die Uhr begleiten. 

Mit voller Leidenschaft arbeite ich nun seit 9 Jahren im Bereich der medizinischen Therapie & Gastronomie. Auf diesem Weg habe ich auf mehreren Stationen jede Menge an Erfahrung dazu gewonnen, welche mich in Kombination mit meinem persönlichen Anspruch an mich und meine Arbeit dort hin gebracht haben, wo ich jetzt bin. 

Mai 2023 & das eigene Unternehmen eröffnet. Ein Konzept, welches mir sehr am Herzen liegt. Eine Kombination, was Leidenschaft & Beruf verbindet. Eine Vision, die wächst.

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Rebecca Grasser. Inhaberin BASIX THE CARE FACTORY
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Pass-Thurn-Straße 23,
A-6372 Oberndorf in Tirol

ÖFFNUNGSZEITEN

Termine für Therapie & Training,
nach Vereinbarung

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